Sok mindent hallani róla. Összegyűjtöttük a leggyakoribb tévhiteket – és azt, hogy valójában mi igaz.
A legtöbb kérdés a bőrt és a szemet érinti.
Nem. A barnulás a bőr védekező reakciója az UV-sugárzásra, a vörösfény-terápia fénye pedig ezt nem váltja ki.
Nem. Nincs benne UV-sugárzás – a napfénynek pedig épp ez a része károsítja a bőrt. Sőt, a vörös fény támogathatja a bőr természetes kollagéntermelését.
Igen, ha közvetlenül belevilágít. Ez a jelenlegi szakmai konszenzus, ezért védd a szemed: csukd be, vagy viselj védőszemüveget. Minden RedLightMed-csomagban találsz egyet.
Nem. A vörös és a közeli infravörös fény nem ionizáló sugárzás: az UV-vel és a röntgennel ellentétben nincs elég energiája ahhoz, hogy károsítsa a DNS-t.
Mi történik valójában, amikor bekapcsolod a panelt?
Nem. Egy piros izzó csak színes fényt ad. A vörösfény-terápia meghatározott hullámhosszokkal dolgozik: a vörös tartományban kb. 630–660 nm, a közeli infravörösben kb. 810–850 nm.
Nem mindegy. A készülékek között nagy a különbség hullámhosszban, valós teljesítményben és lefedettségben. Ne a LED-ek számát nézd, hanem azt, hogy adott távolságból mekkora a mért fényintenzitás.
Nem. Az infraszauna a testedet melegíti fel. A vörösfény-terápiában viszont magát a fényt nyelik el a sejtek – a bőrödön legfeljebb enyhe meleget érzel.
Nem. A vörös fény főleg a bőr felső rétegeit éri el, a szemmel alig látható közeli infravörös viszont mélyebbre jut. Ezért egy jó panel mindkettőt használja.
Budapesten. 1967-ben Mester Endre a Semmelweis Egyetemen fedezte fel, hogy az alacsony teljesítményű fénynek biológiai hatása van. Később a NASA is támogatott ilyen kutatásokat, ma pedig több ezer tanulmány foglalkozik a témával.Források: Mester Endre 1967-es felfedezése – a fotobiomoduláció története (angol) · NASA Spinoff – a fény orvosi felhasználásának kutatása (angol)
Ezekre figyeltünk a saját paneljeink tervezésénél is.
Célzott használatra: arcra, dekoltázsra, kisebb területekre.
Nagyobb felületre: arcra és felsőtestre egyszerre.
Orvosok, szakértők és ismert arcok, akik a saját rutinjukban is használják a RedLightMed paneleket.
főszerkesztő · ELLE Hungary
„Azért szeretem a RedLightMedet, mert könnyen beilleszthető a mindennapokba, miközben minden alkalommal azt érzem, hogy valóban teszek valamit magamért. Szeretem azt a pár percet, amit csak magamra és a regenerálódásra fordíthatok. Nekem egyszerre jelent feltöltődést, tudatos énidőt és egy olyan rutint, amihez jó érzés újra és újra visszatérni.”
Beauty Educator & Creative Self-Expression Mentor
„Az ősz idén megpróbáltatásokkal kopogtatott be az ajtómon, így most valóban próbára tehettem, hogy bajban is partnerem tud-e lenni ez az innovatív eszköz. Jelentem: igen.”
Nézd meg a videóját →
színésznő
„Nagyon szeretem a lámpámat, főleg az őszi és téli időszak az, amikor a legtöbbet használom, hiszen az edzések is rendszeresebbek és a napfény hiányát is tudja pótolni. Nem beszélve a bőrömre gyakorolt hatásától.”
longevity- és táplálkozáskultúra-kutató
„A vörösfényterápia számomra elsősorban az edzések közötti regeneráció támogatásában vált a rutinom fontos részévé: rendszeres használat mellett azt tapasztalom, hogy gyorsabban regenerálódom, és könnyebben bírom a sűrűbb edzésidőszakokat is. Emellett a bőröm állapotán is látványos változást érzek, üdébbnek, egyenletesebbnek és feszesebbnek látom. A longevity számomra nem egyetlen »csodamódszerről«, hanem jól megválasztott, következetesen alkalmazott szokásokról szól – a vörösfényterápia nálam ezek egyikévé vált.”
jógaoktató
„A vörös fényterápia mára szépen beépült a mindennapjaimba. ❤️ Van, amikor egyszerűen csak leülök a vörös fény elé, becsukom a szemem és meditálok. Ilyenkor nem csinálok semmit – csak megállok egy pillanatra, és hagyom, hogy a fény, a csend és a befelé figyelés feltöltsön. Van, amikor az edzés mellé használom, hogy támogassam a testem regenerációját, és van, amikor este, elalvás előtt kapcsolom be, amikor már a nap lezárására és a megnyugvásra vágyom. Számomra a vörös fény így nem csupán egy »eszköz«, hanem egy kis énidő is. Egy pillanat, amikor újra kapcsolódhatok a testemhez, lelassulhatok, és feltölthetem magam.”
bőr- és nemibeteg-gyógyász, kozmetológus szakorvos
A leggyakoribb kérdésekre – egy-egy rövid videóban.
Mire számíthatsz valójában – és mire nem.
Nem. A fény hatásának van egy optimuma: a túl kevés nem elég, a túl sok pedig nem hoz többet. A 10–30 perces alkalmak az ideálisak, és egy testterületre naponta legfeljebb 30 perc jusson.Forrás: Huang és mtsai – kétfázisú dózis-hatás a fényterápiában (angol)
Nem egyből. A vörösfény-terápiában a rendszeresség a kulcs: hetekben érdemes gondolkodni, napi rutinként – ahogy a mozgásnál is.
Nem. A vörösfény-terápia nem fogyókúrás módszer. Jól kiegészítheti az aktív, kiegyensúlyozott életmódot, de a mozgást és a tudatos étkezést nem helyettesíti.
Nem. Az otthoni vörösfény-terápia wellnessrutin, nem orvosi kezelés – az orvost sem helyettesíti. Ha egészségügyi panaszod van, először fordulj orvoshoz.
Néhány egyszerű szabály, hogy a legtöbbet hozd ki belőle.
Igen. Közelről erősebb a fény, ezért távolabbról hosszabb alkalomra lehet szükség. A javasolt távolság 8–50 cm, a pontos beállításban a használati útmutató segít.
Nem ugyanúgy. A ruha a fény nagy részét elnyeli és szétszórja. A legjobb, ha tiszta, fedetlen bőrön használod.
Igen. Az esti melatonintermelést leginkább a kék fény zavarja, a vörös pedig a spektrum másik végén van. Ezért sokan az esti rutinjuk részévé teszik.Forrás: Vörös és kék LED-fény hatása a melatoninra (angol)
Nem. Nem ajánlott 12 év alatti gyermekeknek, szoptatás alatt, valamint epilepszia, ismert daganatos vagy áttétes betegség és fényérzékenység esetén. Terhesség alatt csak orvosi konzultáció után használd.
Most már tudod, mire érdemes figyelni. Ezt kapod a paneljeinkkel.
10 cm-ről mérve – így pontosan tudod, mennyit ad le a panel.
610, 630, 660, 810, 830 és 850 nm egyetlen panelben.
Tanúsított készülékek, itthoni minőségellenőrzéssel.
Letisztult forma, érintőpanel és hangvezérlés, állítható fényerő és időzítő.
Smart Small: 2 év, Smart Medium: 3 év – magyar szervizzel.
Meggondoltad magad? A kézhezvételtől számított 30 napon belül visszaküldheted.
Célzott használatra: arcra, dekoltázsra, kisebb területekre.
Nagyobb felületre: arcra és felsőtestre egyszerre.
Vagy béreld ki havi €70,41-tól →
Összes panel·Kérdésed van? Írj nekünk →
